7-минутное чудо
Эта книга сейчас недоступна
213 бумажных страниц
Впечатления
- Надежда Кожевниковаделится впечатлением8 лет назад
👍Worth readingЛегко читается, полезно
- Ирина Титоваделится впечатлением9 лет назад
💡Learnt A Lot🎯WorthwhileИнтересная система. Буду пробовать
- b4163793086делится впечатлением8 лет назад
👍Worth reading
Цитаты
- nanuarцитирует7 лет назад
Вы никогда не научитесь плавать, если не залезете в воду. Прыгайте и пробуйте.
С первого дня выполняйте упражнения интенсивно — так долго, как сможете, и вы почувствуете — как это, когда тело накачивается адреналином - nanuarцитирует7 лет назад— 50 процентов углеводов;
— 30 процентов жиров;
— 20 процентов белков;
— клетчатка. - nanuarцитирует7 лет назадСуществует два вида клетчатки: растворимые волокна, например овощи, цельное зерно и отруби, и нерастворимые — яблоки и цитрусовы
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз