Мы используем файлы куки, чтобы Bookmate и наши рекомендации работали лучше.
Подробнее на странице Политика Cookies
Принять все Cookies
Выбрать cookies
САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя, Брайан Алман, Питер Ламбру
Брайан Алман,Питер Ламбру

САМОГИПНОЗ. Руководство по изменению себя

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Sofia Epishevaцитирует5 лет назад
    Постарайтесь предельно расслабиться и принять возможно более удобную позу.
    Когда вы научитесь быстро и легко входить в транс, вы сможете воспринимать внешние «отвлекающие» звуки как дополнительный сигнал к еще большему расслаблению.
  • Sofia Epishevaцитирует5 лет назад
    Единственным ограничением в применении гипноза является ваше нежелание перемен.
  • Sofia Epishevaцитирует5 лет назад
    человек следует только тем внушениям, которые соответствуют его основным интересам.
  • Sofia Epishevaцитирует5 лет назад
    все виды гипноза – это не что иное, как самогипноз. Гипнотерапевт может лишь помочь вам войти в транс, но ситуацию контролируете вы сами, это ваш гипноз
  • magda datuashviliцитирует5 лет назад
    Возможно, у вас не одна цель и добиться их вы хотите с помощью самогипноза. Сначала научитесь технике вхождения в транс, ибо именно в этом состоянии опускается подъемный мост, открывая внушениям доступ к подсознанию.
  • magda datuashviliцитирует5 лет назад
    Самогипноз – это навык. Например, чего проще – подбрасывать мяч, мы все это умеем. Но если постоянно упражняться, да еще с тренером, мы вскоре начинаем попадать в цель.
  • magda datuashviliцитирует5 лет назад
    научитесь дополнять и модифицировать выбранную вами методику, опираясь на собственный неповторимый внутренний мир ощущений и переживаний.
  • magda datuashviliцитирует5 лет назад
    Мы предлагаем несколько методик вхождения в транс,
  • magda datuashviliцитирует5 лет назад
    Пациенту только дана подсказка, а испытать он может и нечто другое, поскольку он не скован приказом. Те, кто не терпит, чтобы ими «командовали», с готовностью следуют такой мягкой подсказке.
  • magda datuashviliцитирует5 лет назад
    Эриксон отдавал предпочтение фразам типа: «Возможно, вы ощутите…» «Вам может показаться…». Здесь нет ни команды, ни прямого указания.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз