El poder sanador del caos

El libro tibetano de los muertos

Deja que el caos te destruya, aquí empieza la verdadera sanación.

Libro tibetano de los muertos es u

Encuentro con la sombra.

Cómo dice Lucas, “ ...tuve que enfrentarme con la realidad de que no hay recetas perfectas”, para la vida o todas las cosas.

Puede que ahí esté el problema: enamorarnos más del resultado que del proceso que vamos viviendo momento a momento.

Theo murió en mis brazos, corriendo al veterinario por las calles de Banfield. En un momento nuestros ojos se cruzaron y yo le dije que, si tenía que irse, yo iba a estar bien, y su cuerpo se aflojó contra el mío.

Nunca me imaginé delante de gente dando clases de nada. Me ganaba la timidez y me sentía ridículo enfrente de la gente. Por eso dejé de actuar, de cantar en la banda de jazz, y me gustaba más ser segundo en la sombra o cantar en medio de un coro.

dukkha significa insatisfacción y no sufrimiento.

lo que me llevó al yoga fue simplemente el miedo a quedarme a solas con mis pensamientos.