nl
Books
HOMEMADE LOVING'S

Uw Interval Vasten Gids

Uw Interval Vasten Gids: Hoe Om Gewicht Te Verliezen En Vet Te Verbranden Snel En Effectief Door Intermitterende Vasten (Ultieme Vasten Gids).

En welk type van vasten ben jij — 5:2, 16:8, 36:12 of 24:24?

Eten, wat en hoeveel u wilt en hoeveel u betrouwbaar wilt en gewicht wilt verliezen — dat is nog nooit eerder gebeurd. Maar de nieuwe vallende ster van de afslankmethoden, de intervalvastheid, maakt het mogelijk: De regelmatige, maar korte vastenfasen zorgen ervoor dat onbeminde kussens gewoon smelten, of u nu kiest voor 5:2, 16:8 of 24:24 uur.

Welke intervalbevestigingsmethode past het beste bij mij?

— U hoeft alleen maar uit te zoeken of het weglaten van individuele maaltijden of het vasten per dag beter voor u is — afhankelijk van uw individuele voorkeuren en uw dagelijks leven.

— Hoe ziet het dag— of weekprogramma eruit? Wat zijn de voordelen van de verschillende variaties, wat kan ik verwachten?

— Bewonder wat deze revolutionaire vorm van voeding nog meer te bieden heeft — van betere bloedwaarden tot de preventie van kanker en dementie tot de strijd tegen depressie, auto-immuunziekten en diabetes.

Begin nu met het intermitterend vasten, het is nooit te laat, uw gezondheid zal u dankbaar zijn!
32 бумажные страницы
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2019
Год выхода издания
2019
Издательство
epubli
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз