Психология вредных привычек

Супер! Побольше таких книг.

История о том, как я посмотрела на себя с другой стороны

Хорошая книга, дающая представление о психотерапии и о том, что делает психолог. Вряд ли вы сможете преодолеть вредные привычки, просто почитав о них. Но зато сможете понять что будет делать с вами психолог, если вы решите к нему обратиться. Единственное нарекание - слово "привычка" используется уж больно вольно. Но это, наверное, чтобы не усложнять терминами книгу.