Супер. Описаны реальные ситуации с диалогами и пошаговыми инструкциями как разбивать свои негативные убеждения в клочья. Очень полезна для тех, кто любит себя накручивать. За все чтение именно этой книги сохранил столько закладок, сколько не сохранял за все время.