Самый жестокий месяц

— Ты должен научиться говорить: «Я не знаю», «Мне нужна помощь», «Прошу прощения», «Я ошибался».

хотя этой женщине и шоколадный заяц показался бы напористым.

Мы — это энергия. Мозг, сердце — они работают под воздействием электрических импульсов. Наши тела питают­ся пищей, которая преобразуется в энергию. Это делают калории.­ Вот это, — Жанна подняла руки и похлопала себя по стройному­ телу, — самая удивительная фабрика, и она производит энергию. Но, кроме того, мы — эмоциональные и духовные сущест­ва, а ведь это тоже энергия. Аура, флюиды — как бы вы это ни называли. Когда вы сердитесь, — она посмотрела на Питера, — разве вы не чувствуете в себе дрожь?

С чем с чем?
— С близким врагом. Это такая концепция в психологии. Две эмоции, внешне похожие, но на самом деле противоположные. Одна выдает себя за другую, и ее принимают за другую, но одна из них — здоровая, тогда как другая болезненная, извращенная.

любовь и привязанность? — спросил Гамаш.
— Классический пример — мать и дети. Некоторые матери видят свой долг в том, чтобы подготовить детей к жизни в большом старом мире. К независимости, к браку, к рождению собственных детей. К тому, чтобы самим выбирать место, где они будут жить так, чтобы чувствовать себя счастливыми. Это любовь. Другие же — и мы все их видим — вцепляются в своих людей. Переезжают в тот же город, в тот же квартал. Живут за их счет. Удушают их. Манипулируют ими, пытаются вызвать у них чувство вины, калечат их жизни.

Любовь хочет для других лучшего. Привязанность берет в заложники.

Люди, наделенные самообладанием, отличаются необыкновенной храбростью. Они принимают боль в себя, полностью ощущают ее, а потом прощаются с ней.

Привязанность выдает себя за любовь, жалость — за сострадание, а безразличие — за самообладание.

егче всего понять жалость и сострадание. Сострадание подразумевает сочувствие, вы смотрите на страдающего человека как на равного. Если же вы жалеете кого-то, то чувствуете себя над ним.

Безразличие и самообладание. Я думаю, что это худшие из близких врагов, самые губительные. Самообладание — это равновесие. Когда в нашей жизни случается что-то из ряда вон выходящее, мы остро переживаем, но у нас есть возможность преодолеть это. Вы наверняка сталкивались с подобными веща­ми. Люди так или иначе переживают смерть собственного ребенка или супруга. Я, как психолог, постоянно с этим сталкивалась. Это невероятная скорбь и печаль. Но люди где-то внутри себя находят опору. Она называется самообладанием. Это способность принять происходящее и двигаться дальше.