На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений
Эта книга сейчас недоступна
291 бумажная страница
Впечатления
- Uliana Sokolovaделится впечатлением8 лет назад
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯Worthwhile🚀UnputdownableКнига, меняющая представление о себе. Мне будто дали ключ к пониманию - почему я чувствую себя определённым образом, какие в моём мозге - и мозге окружающих - происходят реакции. А также - как с этим всем жить счастливо.
- Nadezhda Pirogovaделится впечатлением8 лет назад
👍Worth reading💡Learnt A LotПолезная книга, позволяющая совсем по-другому взглянуть на свои отношения с людьми, с собой и своими привычками. В ней есть много примеров, упражнений и тестов, которые помогают сделать выводы и изменить своё поведение.
- Дмитрий Ярмаковичделится впечатлением8 лет назад
👎Give This a MissНе стоит тратить время. Есть много других более полезных книг по этой же тематике.
Цитаты
- Sliderцитирует9 лет назад
Вода, сбалансированное питание, секс и отношения с другими людьми стимулируют выработку дофамина. Это был простой и гениальный план… до тех пор, пока не появились казино, торговые центры и курильни опиума. - Taisiya Kulakovaцитирует5 лет назад
Что представляет собой взрослая жизнь? Это постоянный процесс улучшения способности стоять на собственных ногах, самостоятельно облегчать свои страдания и решать свои проблемы. - Sliderцитирует9 лет назадКроме того, согласно нейробиологии отношений, отстраненность от людей отрицательно сказывается на нейронных путях. В итоге наступает каскад неврологических реакций, что может повлечь за собой хроническую раздражительность и гнев, депрессию, зависимость и хронические соматические заболевания. Мы не настолько здоровы, чтобы опираться исключительно на собственные силы, к тому же человеческий мозг устроен так, чтобы функционировать в рамках теплых человеческих отношений.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз