Голди Хоун

Всестороннее развитие ребенка за 10 минут в день

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Катерина Нуждинаделится впечатлением6 лет назад
    👍Worth reading

    Отличная книга!Всем к прочтению!

  • Ivan Deryabinделится впечатлением8 лет назад
    💡Learnt A Lot

    В книге дается совет по методикам контроля дыхания. Это буддистские техники проверенные временем, но применять их не безопасно. Если будет фокус на контроле, то можно сбить естественное дыхание и получить тахикардию.

  • Ivan Sidorovделится впечатлением6 лет назад

    Современные практики осознанности для взрослых, переложенные на детей. Пранаяма, "здесь и сейчас" и буддийская солянка на подобие Ошо. Можно прочитать последнюю главу про инструменты и если заинтересует, то читать всю книгу. Если кратко, то все строится вокруг осознанного дыхания и осознанного восприятия каждого мгновения всеми чувствами. Но... такое практикование осознанности восприятия всеми чувствами сжигает кучу ресурсов и в некоторых случаях ведёт к деградации личности. Ну и очень много воды,как в любой подобной американской литературе. Особенно убило введение, подготавливающее читателя к тому, что буквально на следующей странице ему откроется сакральное знание, а потом страниц 30 какой-то мути наподобие того как автор переживала события 11го сентября и что мир для неё перестал быть прежним.

  • Доржинима Нимаевделится впечатлением8 лет назад
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Отличная книга

  • Виктория Файзиеваделится впечатлением8 лет назад

    Начала читать и никак не дошла до сути и дельных советов ... Какая то автобиография

  • makavesnaделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Виктория Преображенскаяделится впечатлением9 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз