en
Ton Mak

A Sloth's Guide to Mindfulness

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
It's OK to slow down. Take a pause and focus on your breath. Let the other animals run around, you do you.
Follow a serene and smiley sloth through a series of light meditations and daily reflections with this unexpected and snuggable guide. From simple breathing exercises and guided visualizations to the benefits of chewing your leaves slowly and staying present while hanging from a tree, this little illustrated book of mindfulness will help readers discover the path to a peaceful, philoslothical life. With playful advice and delightfully charming illustrations, this no-sweat approach to enlightenment is a sweet reminder to take it slow and smile.
Эта книга сейчас недоступна
75 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2018
Год выхода издания
2018
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • tytaделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💞Loved Up
    🐼Fluffy

Цитаты

  • tytaцитирует3 года назад
    It’s impossible to stop all thoughts.
    So leave everything as it is.
    Eventually they will pass.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз