Джессами Хибберд,Джо Асмар

Эта книга сделает вас спокойным

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.
Эта книга сейчас недоступна
143 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b0909908702делится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot

Цитаты

  • kseniyavitцитирует7 лет назад
    уклоняясь от проблемы, вы не избавляетесь от нее и осложняете ситуацию.
  • kseniyavitцитирует7 лет назад
    Мысли – это не факты
  • Алина Ивановацитирует7 лет назад
    Вы сталкиваетесь с двоякими требованиями: внешними (что, в действительности, от вас требуют) и внутренними (что вы сами от себя требуете и что, по вашему мнению, ожидают от вас).

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз