Укроти дурной нрав! Самопомощь для взрывных

Переполнено острыми фразочками и мотивационными цитатами. Можно сказать, вся книга - набор таких цитаток, типа "если нет своей цели, то будешь подчиняться тому, у кого она есть". Глупые банальные призывы взять себя в руки и... просто забить на плохие эмоции... При этом абсолютно игнорируются все аспекты психологии. "Плохие" эмоции - это показатель, что человеку надо заглянуть внутрь себя и понять, почему в этой ситуации возникают именно они. А здесь.. чушь.