bookmate game
Геннадий Кибардин

Правильное питание лечит

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Ученые утверждают, что обычный здоровый человек сможет прожить без еды около двух месяцев… Еда нам необходима, чтобы жить, но какая именно? Что не повредит нашему здоровью, а, наоборот, его укрепит? Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни; разъяснит, почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды. Сердце и давление, кишечник и желудок, суставы и связки — весь наш организм зависит от того, что мы едим. Питайся разумно!
Эта книга сейчас недоступна
118 бумажных страниц
Правообладатель
Издательство «Эксмо»
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • b2776296375цитирует4 года назад
    Давайте подумаем, а стоит ли минутное удовольствие длительных негативных последствий и раннего ухода из
  • b2776296375цитирует4 года назад
    Остановитесь и осознайте неутешительные факты: в России более 60 % людей после 65 лет умирают от болезней, связанных с нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы, а около трети – от раковых заболеваний.

    Эти и многие другие диагнозы можно в большинстве случаев легко предотвратить простым и своевременным изменением рациона питания. Именно оно является основной причиной возникновения онкологических болезней и сердечно-мозговых проблем.
  • b2776296375цитирует4 года назад
    Обратите внимание на грецкий орех, ему нет равных по количеству и качеству белка и жирных кислот.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз