bookmate game
Андерс Эрикссон,Роберт Пул

Максимум. Как достичь личного совершенства с помощью современных научных открытий

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Стать специалистом высочайшего уровня — вопрос не только и не столько природных способностей к тому или иному виду деятельности. Мы привыкли рассуждать о врожденном таланте скрипача, математика, теннисиста, нас интригует умение запоминать длинные тексты и перемножать в уме огромные числа. Андерс Эрикссон, шведский психолог с мировым именем, профессор Университета Флориды, уверен, что нет такого навыка, который нельзя было бы развить. Человек обладает невероятными возможностями, его мозг и тело способны совершенствоваться практически до бесконечности: это доказано на примере множества выдающихся людей, проявивших себя в самых разных областях. О том, как обрести уникальные навыки и достичь профессионального мастерства, рассказывает эта книга.
Эта книга сейчас недоступна
332 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Inna Konstantynovaделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile
    🚀Unputdownable

    👍🏻👍🏻👍🏻 очень советую к прочтению каждому!

  • Дмитрийделится впечатлением7 лет назад
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Отличная книга, даёт основные принципы совершенствования любого дела. Научный подход, одна из лучших в своём роде.

  • Инна Кирносделится впечатлением8 лет назад
    🎯Worthwhile

    Читать всем, кто постоянно работает над собой в стремлении достичь мастерства.

Цитаты

  • Eduardцитирует7 лет назад
    Но не стоит забывать об одной очень важной детали: как только вы достигаете приемлемого для себя уровня мастерства — не важно, в теннисе, вождении или хлебопечении, — развитие навыка останавливается. Многие этого не понимают и считают, что постоянная практика приведет-таки их к совершенству — быть может, медленно, но все же приведет. Люди считают, что автомобилист с двадцатилетним стажем водит лучше того, кто за рулем всего пять лет, врач с 20 годами опыта за плечами лучше специалиста, проработавшего пять лет, и т. д.
    Но это совсем не так. Проведенные исследования показали, что после достижения «приемлемого» уровня мастерства и доведения навыка до автоматизма он уже не развивается — сколько бы лет вы ни убили на практику. Собственно говоря, врач, учитель или водитель с двадцатилетним стажем в среднем будут хуже обладателей пятилетнего опыта — просто потому, что доведенные до автоматизма навыки со временем ухудшаются, особенно в отсутствие целенаправленных попыток их развить.
  • Ирина Шанинацитирует3 года назад
    Недавние исследования показали, что овладение новым навыком гораздо вероятнее вызовет структурные изменения мозга, чем усовершенствование уже освоенного. С другой стороны, слишком усиленные и продолжительные занятия приводят к эффекту «выгорания» и снижают эффективность обучения. Иными словами, мозг, как и тело человека, быстрее всего меняется, если мы совсем немного выходим за пределы зоны комфорта – но не слишком далеко.
  • Бахтияр Кусаиновцитирует6 лет назад
    Помните: навыки не развиваются, если вы не сосредоточенны и работаете спустя рукава.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз