Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей @bookiniero

подростки любят говорить и учить

Тогда ребенок задумается: “Стоп, ведь я – часть группы. Я вхожу в коллектив”».

у молодых людей в социальной изоляции возрастает риск[223] депрессии, тревоги и плохого сна

В 2007 году опрос[224] более 42 тысяч детей в возрасте от одиннадцати до семнадцати лет показал, что дети, имеющие близкие связи с родителями и другими поддерживающими их родственниками, как правило, чувствуют себя более социально компетентными, у них более высокая самооценка и меньше проблем с учебой

специальные скамейки с надписью: «Скамейка для разговоров: садитесь, если вы не против, чтобы кто-нибудь мог с вами поздороваться». Идея заключается в том, чтобы развивать связи, давая людям возможность признаться, что они рады взаимодействовать с незнакомцами

внезапно став одиноким человеком, я с большей вероятностью буду относиться к вам настороженно, защищаясь, как от потенциальной угрозы, и вы это заметите, поскольку у нас будет больше неприятных пересечений

Многие из нас постоянно общаются с одинокими людьми, даже если сами этого не осознают. Из-за сверхбдительности, которую создает одиночество, многие из этих людей становятся тревожными и нервными. Для человека в таком состоянии доброта может стать обезоруживающей. Никто не знает, когда момент признательности или щедрости поможет установить связь тому, кто страдает от одиночества.

Такие действия снижают уровень угрозы, помогая нам расслабиться в обществе друг друга.

Все три группы предрекали, что их поездка на работу будет менее приятной и продуктивной, если они проведут время в разговорах с незнакомыми людьми, но их опыт показал прямо противоположное

наши друзья не единственные люди, имеющие значение в нашей жизни. Наша социальная вселенная полна незнакомцев, и наше взаимодействие с ними тоже может помочь предотвратить одиночество и позволить нам чувствовать большую связь с окружающим миром.