Аллен Карр

Легкий способ бросить курить

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Klim Khaletskiцитирует7 лет назад
    Единственная причина, по которой любой курильщик поджигает сигарету — попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой.
  • Дмитрий Зверевцитирует9 лет назад
    Единственное, что удерживает нас от того, чтобы бросить курить, — СТРАХ!
    Страх, что на пути к свободе нам предстоит пережить неопределенно долгий период страданий, лишений и неудовлетворенных желаний.
  • magnusцитирует3 года назад
    Порадуйтесь тому, что смогли разорвать цепь. Помните, что курильщик вам завидует, и жалейте его.
  • Anton Sцитирует4 года назад
    Мысль, которую нам пытаются внушить, такова: «Самым ценным на земле, тем, о чем я буду думать и к чему стану стремиться в последнюю минуту своей жизни, будет сигарета». Вспомните, в каждом фильме о войне раненому дают затянуться сигареткой.
  • Василий Филимоновцитирует5 лет назад
    Сигарета только тогда приобретает для нас настоящую ценность, когда мы ее лишены.
  • Sцитирует5 лет назад
    Понаблюдайте за людьми, которые курят от скуки. Сигареты явно не приносят им избавления от нее, — вид у них все равно скучающий
  • Павел Литовченкоцитирует9 лет назад
    Наслаждайтесь жизненными взлетами и справляйтесь с падениями. Вы непременно вскоре обнаружите, что этот момент наступил.
  • Albert Muravtsevцитирует2 года назад
    самые большие преимущества в отказе от курения — психологические:
    1. Возвращение мужества и уверенности в себе.
    2. Обретение свободы от рабской зависимости.
    3. Возможность идти по жизни, не страдая от «черных дыр» в сознании: понимания, что большая часть человечества относится к вам с презрением и, что хуже всего, вы и сами себя презираете
  • Олжабай Боранбаевцитирует3 года назад
    Оставаясь курильщиком, вы не только позволяете ржавчине расти, никак не решая эту проблему — вы сами разрушаете машину, необходимую чтобы ехать по жизни, а ведь она у вас всего одна.
  • Александр Старковцитирует3 года назад
    Для большинства сигарет, выкуренных нами в течение жизни, справедливо утверждение, что мы не только не получаем от них никакого удовольствия, но даже не осознаем, что курим их.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз