Тренинг уверенности в себе

5/5. Это одна из лучших книг из раздела "Популярная психология", на мой взгляд! Хотя название, конечно, дурацкое.
Читал её дважды. Первый раз - в студенчестве. Научился пусть маленькой, но вполне конкретной вещи - перестал переживать, когда задерживаю очередь. Ощутил себя частью процесса обслуживания, а не виновником всего этого.
И также запомнил "права человека" :) Жаль, что только запомнил. Проникся я ими после второго прочтения :)
Так вот - спустя почти 10 лет перечитал. И книга прекрасно легла на жизненный опыт. Она гораздо шире и глубже, чем запомнилась мне после первого прочтения! Сейчас я уже и сам научился быть судьей самому себе - а именно это лежит в основе всех "прав человека". И именно на этом базисе книга учит не вестись на манипулятивное поведение других и прямо предъявлять свои чувства. А манипуляции на чувстве вины очень распространены в нашем обществе. По крайней мере, я на этом часто ведусь. Книга позволила отсраниться и взглянуть по-новому на ситуации. Появилось ощущение опоры.
Порадовало, что в книге много конкретных примеров - описаны конкретные (!) диалоги, в них выделены конкретные (!) приемы. Описаны самые "болевые" ситуации: возврат товара в магазин, некачественные услуги, собеседование, работа, секс, общение с родителями, общение с супругом.
Понятно, что без практики навыков не останется, но все равно лично у меня в жизненных ситуациях часто срабатывает "ага, это я читал, тут надо так". Последний пример - навязчивый продавец из автосалона, с которым я-таки договорился созвониться через полгода вместо тест-драйва "уже завтра", "пока скидки и акции", "я уже на вас столько потратил". Мне помогли приемы заигранной пластинки, игры в туман и самораскрытия. Раньше бы (до книги) мне бы стало ужасно неудобно и я бы согласился на условия продавца, лишь бы не почувствовать себя виноватым в его геморрое.
P.S.: Давно заметил, что хорошие книги по определенным темам дополняют друг друга. Так вот, эта книга встала у меня в один ряд с Гиппенрейтер, Рубштейн, Тренинг по переговорам из стратоплана.

Очень познавательная и нужная литература