bookmate game
Books
Майкл Роуч

Тибетская книга Йоги

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей книге представляет буддийский взгляд на йогу. Читатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг — духовном центре далай-лам Тибета.
Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.
111 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2024
Год выхода издания
2024
Издательство
АСТ
Переводчик
В. Ковалев

Другие версии книги

Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Inna Ivaninaделится впечатлением9 лет назад
    👍Worth reading

    Многие моменты, которые были непонятными в йоге прояснились. Спасибо Геше Майклу и другим учителям. В интернет-версии очень не хватает фотографий, которые были в изначальной книге.

  • Sollamoonделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Великолепная книга о том, как через раскрытие сердца, добиться гармонии внутри и снаружи 🙏🏻 благодарю автора! ❤️

  • Alexandra Gorokhovaделится впечатлением7 лет назад

    Первая поза

Цитаты

  • Tanya Rodinaцитирует9 лет назад
    Не можете быть добрыми к другим?
    Так хотя бы не причиняйте им боль.
  • MaryaDeeцитирует12 лет назад
    Вам известно это прекрасное вдохновенное чувство, когда вам интересно то, что вы делаете, - кровь бурлит творческими идеями, в воздухе витает радостное возбуждение. Ваш ум сливается с той задачей, которую вы решаете, надолго забывая про еду и сон.
  • Ксения Константиновацитирует4 года назад
    Что ты спрятал, то пропало.
    Что ты отдал, то – твое!

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз