Выключайте телевизор и мобильный телефон при любой возможности.
⸎Негативные мысли действуют как токсины для вашего разума — избавляйтесь от них.
⸎Пытайтесь избавиться от того, чтобы критиковать, оценивать людей, обижаться на них, даже мысленно.
⸎Сжигайте гнев, прежде чем он сожжет вас.
⸎Не общайтесь с негативными людьми.
⸎Проводите несколько минут каждый день в тишине.
⸎Разрабатывайте новый, позитивный взгляд на жизнь.
Выбирайте правильных друзей