bookmate game
Ян Бекер

Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Mariyam Tarzhmanovaцитирует6 лет назад
    Люди гораздо легче поверят в ложь, которую слышали уже сотни раз, чем в истину, которая для них совершенно нова.
    Альфред Польгар
  • b9859453241цитирует4 года назад
    Слова, которые усиливают расслабление: «покой» или «тишина». Если вы хотите избавиться от чувства усталости, можете использовать такие слова, как «энергия» или «сила». А если хотите настроиться на положительное, повторяйте про себя «любовь» или «счастье»
  • b9859453241цитирует4 года назад
    Представьте, что выбранное вами слово написано большими буквами на экране прямо перед вами, и пусть оно оказывает на вас свое воздействие. Почувствуйте, как в вашем теле и в вашей душе что-то меняется, как мир вокруг становится светлее и ярче.

    Вы можете усилить эффект от этого упражнения, если прибегнете к силе цвета. Представьте, что слово написано вашим любимым цветом, да еще к тому же и светится. Но помните о том, что разные цвета оказывают различное воздействие на психику человека, что было научно доказано.

    Тот, кто смотрит на поверхность, окрашенную в розовый цвет, становится более спокойным, так как розовый высасывает из человека силу. В некоторых тюрьмах стены в камерах окрашены в розовый цвет, чтобы успокоить агрессивных заключенных. По этой причине вам не стоит представлять написанное розовыми буквами слово, если только вы не намереваетесь лечь спать
  • b9859453241цитирует4 года назад
    Зеленый в мгновение ока расслабляет и активирует способности к творчеству
  • b9859453241цитирует4 года назад
    Лиловый, наоборот, сдерживает аппетит и возбуждает дух
  • b9859453241цитирует4 года назад
    Синий действует особенно интенсивно и придает силы
  • b9859453241цитирует4 года назад
    когда его посещают нежелательные мысли или одолевают заботы. Он просто говорит себе: «Следующая!», как будто отсылает прочь надоедливого собеседника. По-моему, просто гениальный, даже конгениальный прием. Мысль просто посылается куда подальше, как назойливый продавец, который хочет всучить клиенту ненужный товар, не имеющий применения. Если вы при просмотре фотографий используете функцию слайд-шоу, вы кликаете мышкой по картинке, которую не хотите видеть, и она проскальзывает мимо. Вы просто перепрыгиваете через ненужное изображение. Так вы щелкаете до тех пор, пока вам не попадется картинка, которая вам нравится. А всем остальным фотографиям вы как бы говорите, щелкая мышкой: «Следующая!» И они тут же повинуются. С мыслями такой подход тоже работает
  • b9859453241цитирует4 года назад
    Мандалы – это картинки, организованные вокруг одного центрального изображения. Большей частью они представляют собой абстрактные узоры, но иногда в них можно увидеть элементы индуистских божеств. Первоначально мандалы символизировали связь человека с божеством, но в буддизме они используются как вспомогательное средство для медитаций. Чтобы быстро погрузиться в эффективное медитативное состояние, даже если вокруг царят суета и шум, перед собой кладут мандалу, устраиваются в удобную позу и вглядываются в центр узора. Эффект такой же, как при фиксации взгляда на одной точке – только узор красивее. Чем чаще используешь какую-то одну определенную мандалу для расслабления, тем лучше и быстрее достигается нужное состояние. А все потому, что подсознание быстро усваивает простую вещь: узор связан с расслаблением, и оно само торопится войти в состояние транса, как только соответствующее изображение попадается на глаза
  • b9859453241цитирует4 года назад
    Как контролировать мысли при помощи взгляда

    Попробуйте сделать вот что: направьте взгляд на какую-нибудь точку на стене напротив вас (или же, если вы находитесь в саду на свежем воздухе, найдите в пределах видимости неподвижный предмет; соседская кошка на заборе не подойдет). Смотрите на точку или на предмет какое-то время, не отвлекаясь больше ни на что. А теперь попробуйте подумать о чем-нибудь другом. Да, попытайтесь, удерживая взгляд на точке, одновременно следовать за ходом мыслей у себя в голове
  • b9859453241цитирует4 года назад
    Я уже ранее упоминал, насколько важно верить в собственные установки, верить в то, что во внушении на самом деле содержится правдивая информация. Когда мы выполняем простое упражнение на концентрацию с помощью дыхания, происходит нечто такое, что готовит почву для внедрения последующих установок. Самое простое упражнение усиливает нашу веру. Не в Бога и не в нечто сверхъестественное, а веру в то, что мы сами являемся теми, кто контролирует все происходящее с нами. Тем самым повышается и вера во внушающие установки, а эта вера очень важна для успешного гипноза
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз