Голодание для похудения

Очень хорошо позволяет стабилизировать вес
правило не есть после шести. Разработайте для себя
собственную систему питания. Возьмите за основу
принципы раздельного питания. Довольно
интересная система похудения "минус 60" от
Екатерины Миримановой, которую можно с

очень пожилых людей).
4. Потеря веса во время голодания сопровождается
оздоровлением организма и улучшением общего
самочувствия /становиться свободным дыхание,
возрастает легкость в движениях, исчезает
постоянная усталость, уменьшается чувство
переполнения в брюшной полости и симптомы
несварения, понижается давление и общая нагрузка
на сердце/.

. При потере веса не наблюдается ни обвислость, ни
дряблость кожи и тканей (однако это правило не
всегда распространяется на