Стальная воля. Как закалить свой характер

для тех кто в теме, диагонального чтения достаточно. вот основная идея книги: Сила воли помогает вам преодолевать трудности на первых порах, в то время как шаблоны поведения и привычки позволяют вам продолжать движение в нужном направлении. Чтобы заменить волевое усилие на привычку, нужно понять, как именно вы можете повлиять на стоящие перед вами сложности, используя механизм триггера и вознаграждения.

Успех полярной экспедиции, своевременно выполненное задание или победа в деловых переговорах – результат ЕЁ проявления. Часто именно с НЕЁ начинается прогресс. ОНА может оказаться последней инстанцией на пути к триумфу. Догадались?
Сила воли — разница между победой и поражением, между жизнью и смертью!
Можно ли её тренировать? Нужно! И эта книга расскажет как!

Бла... Бла... Бла... Нудный норвежский райтер, чересчур банальная мотивация.

Неплохо. Все книги о работе с волей сейчас говорят одно и то же. Книга выгодно отличается не большим объемом и выделением 5 стратегий. Есть пара интересных исследований.

Отличная книга!!!!!

Отлично

Есть парадоксальные идеи о пользе негатива в качестве мотиватора. Местами листами можно по диагонали.

Скажем так,сила моей воли лучше не стала ,но примерную формулу по ее росту найти можно

Компиляция известных техник. Но известное не значит не работающее. Книга - бери и делай.

Одна теория