bookmate game
Роберт Лихи

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.
Эта книга сейчас недоступна
39 бумажных страниц
Год выхода издания
3
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Dazai Osamuделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Довольно хорошо здесь все описано, много чего узнала, теперь мне легче понимать на какой я стадии и что мне делать.

  • София Загвоздинаделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • Наталія Вітчинкінацитирует3 года назад
    Не ждите, пока кто-нибудь вас спасет. Вы можете спасти себя сами
  • Анастасия Павловацитирует4 года назад
    Мы все больше погружаемся в себя и все меньше связаны друг с другом.
  • niodeyaцитирует4 года назад
    Со слов Будды, боль неизбежна, но страдание – это выбор

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз