bookmate game
Петр Осипов

Самонаблюдение

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Книга представляет собой сборник дневников, в которых Петр делится своим видением пути развития. Основным способом развития самонаблюдения автор считает необходимость ведения записей своей текущей жизни. По мнению автора, именно таким способом можно научиться постановке и достижению истинных целей. Приготовьтесь к тому, что вам тут же захочется ввести в свою жизнь практику ежедневных записей. Именно так вы сможете одновременно развиваться во всех трех областях — разума, тела и духа.
Книга весьма любопытна, поскольку Петр откровенно излагает о своих поисках истины, которая, как известно, где-то рядом
Эта книга сейчас недоступна
153 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Екатерина Зиновьеваделится впечатлением7 лет назад
    🚀Unputdownable
    💧Soppy

    Петя, благодарю за книгу.
    Два дня пролетели на одном дыхании, исписала всю записную книжку попутными размышлениями и тезисными выписками.
    Ты - "гений, гений, гений".
    И ты даёшь людям Возможность стать лучше, практически рецепт.
    Спасибо. Местами просто до слёз.
    Я бы очень хотела это в бумажном варианте. Перечитывать снова и снова.

  • Natalia Nedodatkoделится впечатлением7 лет назад
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Мысли вслух. Немного сумбурно, иногда непоследовательно, местами наивно... Но разве не таким должен быть дневник - очень личным и очень субъективным.
    Спасибо большое автору за то, что поделился этими очень личными мыслями и выводами.
    Буду возвращаться к дневнику не один раз.

  • Tatyana Khvanделится впечатлением7 лет назад
    🎯Worthwhile

    Есть ,что цепляет. Человек,который работает над своим развитием есть что почерпнуть

Цитаты

  • Oleg Batalovцитирует9 лет назад
    Пара советов. Главное – разделить день на четыре части.
    1. С утра и до 12.00 дня ничего не делай. Проснулся, никуда не мчись. Отдыхай, завтракай, читай, думай, бездельничай. Цель этого периода – поставить главную задачу на день.
    2. С 12.00 до 16.00 выполняй главную задачу. Это период самой большой активизации. Ты должен быть максимально разогнан в этот период. Сделал дело, и вот ты уже молодец.
    3. С 16.00 до 20.00 ты сделал главное. Теперь все – перевыполнение. Посвяти это время думанию, творчеству, разговорам, общению, обчению. Тому, что делать не обязательно, но можно и приятно. Ты можешь, потому что главное ты уже сделал.
    4. С 20.00 до 00.00 (у кого – как) посвяти торможению. Не думай совсем, проведи время с друзьями, отключи голову. Чем лучше ты отдохнешь, тем лучше будешь работать в отведенное время. Разделяй деятельность на газ и тормоз. Не делай единый крем–суп из всего весь день.
    Построение по такому принципу сильно снижает стресс. И повышает удовольствие от жизни.
  • Dianiquaцитирует9 лет назад
    Одни мудрые люди научили меня двум правилам. Они сказали, что формула проста:
    Каждый момент времени делай лучшее, что можешь.
    Ничего не ожидай взамен
  • Avrora Gumцитирует9 лет назад
    Что такое упорно работать над собой? Это каждый день делать маленький шаг вперед. Туда, где невыносимо, но ты понимаешь смысл этого движения.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз