Джустин Гласс

Жить до 180 лет

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В книге известного английского геронтолога мисс Джустин Гласс предлагается программа активного долголетия, включающая такие аспекты, как рациональное питание, методика правильного дыхания, релаксация, система специальных физических упражнений для укрепления различных мышечных групп.

Для широкого круга читателей.
Эта книга сейчас недоступна
106 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    Для более полного расслабления можете использовать формулу самовнушения
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    Если вы хотите быть здоровыми и прожить долгую жизнь, учитесь релаксации.
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    питании мышц. Им необходимы все витамины группы В (особенно В
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз