bookmate game
Джустин Гласс

Жить до 180 лет

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    Для более полного расслабления можете использовать формулу самовнушения
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    Если вы хотите быть здоровыми и прожить долгую жизнь, учитесь релаксации.
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    питании мышц. Им необходимы все витамины группы В (особенно В
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    2
    и В
    6
    ), витамин Е, кальций, а также другие минеральные вещества и витамины
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    чтобы у вас не было дефицита витамина D, мойте реже руки, используя минимальное количество мыла.
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    Утром и вечером ополаскивайте тело под душем (без мыла)
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    Запомните: в организме светлокожих людей витамин D образуется в 2 раза быстрее
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    производство витамина D прекращается, пока загар не «сойдет»
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    Массаж тела стимулирует производство витамина D, сохраняя кожу здоровой, молодой и красивой.
  • nashgeofakцитирует8 лет назад
    Основные пищевые источники витамина D: яйца, молоко, сливочное масло, печень, рыба. Наиболее богат им жир, содержащийся в печени трески и палтуса.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз