bookmate game
Шэрон Мельник

Стрессоустойчивость. Как сохранять спокойствие и высокую эффективность в любых ситуациях

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Natalia Pokrovskayaцитирует9 лет назад
    Самый лучший момент для того, чтобы посадить дерево, был двадцать лет назад. Второй шанс есть у вас только сегодня.
    Китайская пословица
  • Yulia Malinkinaцитирует10 лет назад
    Постоянно анализируйте список ваших дел и не сходите с выбранного пути.
  • Yulia Malinkinaцитирует10 лет назад
    Изменение вашего эмоционального или физического состояния позволит вам «быть частью решения, а не частью проблемы».
  • Ирацитирует7 лет назад
    Двух продавцов обуви направили в Африку. Изучив местность, один из них телеграфировал обратно: «В Африке не носят обувь. Я возвращаюсь домой». Второй продавец также отправил телеграмму: «В Африке не носят обувь. Пришлите сюда всю торговую команду!» Там, где один продавец увидел препятствие, второй рассмотрел возможность.
  • Artem Augustцитирует9 лет назад
    В современном мире успеха добивается тот, кто ищет подходящий случай, а если не может найти, то создает его.
    Джордж Бернард Шоу
  • Askar Azhibekцитирует4 года назад
    Суть концепции «точки горизонта» в том, чтобы ежедневно ставить перед собой цель и контролировать процесс ее достижения. Если ваша цель – развить качества, свойственные успешному человеку, перестаньте безропотно выполнять все поручения и решать чужие проблемы. Какие бы трудности ни возникли у вас на пути, вы всегда можете контролировать свою реакцию на них.
  • Askar Azhibekцитирует4 года назад
    Лучший способ держать свой внутренний рабочий распорядок под контролем – это постараться, чтобы все ваши мысли имели одно направление. Этот феномен известен как направленное мышление. Представьте результат, которого вы хотите добиться, а затем думайте, чувствуйте и действуйте ради его достижения. Когда вы четко представляете себе свою цель, это помогает вам сконцентрироваться на тех обстоятельствах, на которые вы в состоянии повлиять. Есть три способа поставить перед собой цель и организовать свой внутренний рабочий процесс так, чтобы снизить уровень стресса
  • Askar Azhibekцитирует4 года назад
    Вам всегда доступен «внутренний рычаг контроля», который помогает преодолеть первую непроизвольную реакцию на ситуацию и переключиться на хладнокровный анализ обстоятельств.
  • Askar Azhibekцитирует4 года назад
    Добросовестно проделайте работу на «своей половине пути», и другие последуют вашему примеру
  • Askar Azhibekцитирует4 года назад
    Вам нужно принять тот факт, что у каждого человека – включая вас, – собственный подход и манера поведения.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз