Генри Эммонс,Дэвид Олтер

Зрелый возраст. Руководство для новичков. 9 шагов к активной и счастливой жизни

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Юлия Манковаделится впечатлением7 лет назад

    В целом - обо всем, уже известном. Интересно было узнать, что ЗОЖ реально удлиняет теломеры ДНК, а время с возрастом быстрее течет субъективно от того, что привычные действия не фиксируются памятью. Книга невредная, местами полезная, но была бы еще лучше, если бы была среднего размера статьей.

  • Марина Васечкинаделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Практикующий психотерапевт Генри Эммонс и нейропсихолог Дэвид Олтер рассказывают об уникальных методах оздоровления мозга, упражнениях на остроту ума и о правилах, следуя которым вы будете встречать каждый новый день с воодушевлением.

  • Светланаделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

  • Vera Veselovaделится впечатлением7 лет назад
    🎯Worthwhile

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз