El mal invisible

«Hay un antes y un después de este día en mi vida»

los abusos sexuales han existido, existen y existirán

El 80% de los casos de abusos sexuales infantiles se produce dentro de la familia.

Quizás por eso, como muchos padres, educó a su hijo a partir de sus frustraciones. «El tendrá lo que yo no tuve.» Y así fue.

Ser feliz aunque pueda fallar.
Porque un nudo en la garganta
no se suelta si se aguanta.
Las espinas no se deben tragar.
Las palabras tienen filo
y a mí nadie me ha prohibido gritar.
Lo que guardas dentro
se irá secando con el tiempo.
Sácalo fuera.
Vale más que condenarlo a callar ¡y gritar!

pone justo en el punto que le gusta y sigue la letra con los labios.
Porque nadie firmó con su sangre
una ley que te quite el derecho
de pasar al frente y mostrar los dientes,
soltando la voz de tu pecho.
¡Y gritar y gritar y gritar!
Y cederle al coraje un lugar.
Y ponerle nombre al miedo,
y arrancarle un rayo al cielo.

Instrumental: memorias de música, medicina y locura (Blackie Books, 2015),

Poco a poco, me di cuenta de que lo más importante era el presente y no el pasado, que podía dejar atrás la cárcel en que se había convertido mi vida.

ciclotimia soft que hace que una persona que ahora está hundida y torturada por la culpa, diez minutos después parece que lo haya olvidado y esté perfectamente

ahora con este libro, no sea una sola gota en el océano.