Сила воли. Секретные методики спецслужб

Морально-волевые качества, ценимые в обществе.
Таких качеств можно выделить семь.
Первое – самостоятельность. Это способность и желание человека действовать самому, не прибегая к посторонней помощи, самоконтроль, ответственность за свои поступки.
Второе. Дисциплинированность – подчинение общепринятому порядку для блага общего дела.
Третье. Организованность – это составляющая дисциплинированности, означает умение управлять своим временем.
Четвертое. Инициативность. Инициатива – это стремление начинать и организовывать что-то новое. Обычно инициативность ассоциируется с предпринимательской хваткой.
Пятое. Героизм – это преодоление экстремально сложных ситуаций, требующих от человека проявления сильной воли.
Шестое. Самоотверженность – составляющая героизма и тесно связана самопожертвованием.
Седьмое. Принципиальность – это умение и смелость отстаивать какие-либо значащие идеи, несмотря на мнение окружающих.

Воля - это «морально-психологическая мышца», поэтому ее можно натренировать, довести до совершенства

Лень порождает в человеке такие личностные качества, как низкая самооценка, стремление избегать неудачи.
Лень и безволие – спутники скуки, депрессии, усталости, болезней, недоедания.

Неприятности, жизненный дискомфорт – предвестники успеха.

глюкозы. В ходе эксперимента выяснилось, что те участники, у которых в крови был высокий уровень сахара, показали большее проявление силы воли. Поэтому можно сделать вывод: сила воли зависит и от питания. Учтите этот факт, и если вам предстоит очень ответственное дело, необходимо заранее поесть и выпить.

Лень и безволие - спутники скуки, депрессии, усталости, болезней, недоедания.

Умейте властвовать собой.
Александр Пушкин, «Евгений Онегин»
В хладнокровных размышлениях можно растворить ненависть и обратить ее в целеустремленность
Эрих Мария Ремарк

Упражнение «Контроль общения». Во время бесед контролируйте свои слова и эмоции. Следите за тактикой общения, продумывайте, с какими словами и эмоциями лучше обращаться к тем или иным людям. Держите под контролем тембр голоса, интонацию, мимику. Они должны соответствовать ситуации.

Силе воли требуется топливо – это глюкоза. Ученые выяснили, что в момент проявления воли мозг потребляет огромное количество глюкозы.

В хладнокровных размышлениях можно растворить ненависть и обратить ее в целеустремленность
Эрих Мария Ремарк