На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Нет смысла советовать такие книги.
Тем, кто не медитирует, покажется скучной и бесполезной.
А если книга найдёт вас сама, как меня, воодушевит и поможет.

Книга подойдёт только тем,кто готов к принятию информации,о которой говорится и занимается медитативными техниками.

Однозначно, Тит Нат Хан всегда находит слова утешения лично для меня.

🦋