The Power of Now. Сила Настоящего

Но сдача не предполагает подчинения не осознающим себя людям, которые стремятся вас использовать. Вовсе нет. Вы вполне можете сказать человеку твердое и решительное «нет» (или просто самоустраниться) и в то же время остаться в состоянии полной внутренней сдачи.

Когда вы говорите «нет» человеку или ситуации, пусть это будет не сиюминутной реакцией, а проницательностью, ясным осознанием того, что в данный момент для вас допустимо, а что неприемлемо.

Пусть ваше «нет» будет самого высокого качества, без противодействия (реакции) и негативной окраски – тогда оно не создаст никаких дальнейших страданий.

Сдаться – значит отказаться от внутреннего отрицания того, что есть.

Внутренним отрицанием я называю отказ осознавать Сейчас; этот отказ проявляется как внутреннее суждение и эмоциональная негативность. Особенно активно человек прибегает к такому отрицанию, когда в жизни что-то «не ладится», то есть когда образуется брешь, промежуток между запросами (точнее, ожиданиями ума) и тем, что есть на самом деле. Это промежуток боли.

Когда человек отождествляет себя с какой-либо формой негативной энергии, то подсознательно цепляется за нее – в глубине души он не хочет, чтобы все наладилось. Ведь в противном случае может нарушиться его самоидентичность – идентичность печальной или сердитой особы, человека, с которым плохо обошлись. И вот мы игнорируем, отрицаем или саботируем все доброе и светлое, что у нас есть. Такое происходит сплошь и рядом. Это ненормально.