Стефани Шталь

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Нежная терапия детских травм, которые мешают быть взрослым Причины негативных реакций, конфликтов на работе и провальных романтических отношений кроятся в детстве, даже благополучном. Пора вернуться в прошлое, разобраться в себе и стать счастливым в настоящем. Книга поможет справиться и повлиять на ситуацию, если: [ul]чувствуете, что вас не ценят и не уважают. постоянно избегаете трудностей. не получается создать крепкие, гармоничные отношения и выбираете «не тех» людей. на работе царит гнетущая атмосфера, и вы боитесь начальства. прокрастинация крепко взялась за вас и не отпускает.[/ul] Стефани Шталь — немецкий клинический психолог с 30-летней практикой, автор бестселлеров о повышении самооценки и взаимоотношениях. Ее главная книга про внутреннего ребенка покорила читателей позитивом, настроем на то, что меняться можно в любом возрасте, а также доступными упражнениями.
Эта книга сейчас недоступна
273 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Олександра Сульженкоцитирует8 месяцев назад
    Все, что ты теперь должен понять, это то, что ты способен формировать свое восприятие, мысли и чувства по собственной воле.
  • Олександра Сульженкоцитирует8 месяцев назад
    Это подразумевает, что я говорю «да» всему, что во мне есть. Что является противоположностью самообману и самоненависти. Принятие себя означает, что все мои чувства, как положительные, так и отрицательные, я признаю своими, то есть разрешаю себе их испытывать. И еще, принятие себя предполагает, что я вижу и знаю свои сильные стороны и границы возможного. Только тогда я смогу принять их и, если захочу, поработать над ними. Принятие себя вовсе не означает застой.
  • Олександра Сульженкоцитирует8 месяцев назад
    е очень важно, чтобы ты понял, что это все не твоя вина! Ошибки совершили твои мама и папа, а не ты! И если бы родители не были так измучены или если бы у тебя были другие мама и папа, ты бы знал, что ты вполне хорош такой, какой есть. Ты бы знал, что они тобой гордятся. Они любят тебя, даже когда ты дерзишь и настаиваешь на своем. И, разумеется, тебе можно иногда доставлять им хлопоты, они с радостью заботятся о тебе, когда тебе это нужно.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз