bookmate game
Мишель Харви,Тони Хауэлл

2-дневная диета

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
В этой книге вы найдете подробные рекомендации для тех, кто хочет сбросить вес, не изнуряя себя мучительными диетами. Ведь худеть всего два дня в неделю намного проще, чем длительно ограничивать себя во всем. Программы питания и рецепты блюд помогут вам составить здоровое меню. Кроме того, вы научитесь вести активный образ жизни. Ведь движение и правильное питание — главные составляющие здоровья!
Эта книга сейчас недоступна
404 бумажные страницы
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Maristruделится впечатлением8 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

Цитаты

  • Irina Moraruцитирует7 лет назад
    Два дня строгой диеты
  • Maristruцитирует8 лет назад
    Ключевые элементы успешного поддержания веса: регулярное взвешивание и соблюдение размеров порций
  • Maristruцитирует8 лет назад
    Так как ваш вес теперь снизился, организму требуется меньше калорий для жизнедеятельности. Проверенная и протестированная однодневная поддерживающая диета была разработана для закрепления снижения веса.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз