bookmate game
Евгений Блюм

Биомеханика. Методы восстановления органов и систем

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Цель этой книги — увидеть за внешней оболочкой тела органы и системы жизнеобеспечения, понять, как и при каких условиях они работают надежно и долговечно, а при каких неизбежно и закономерно будут давать сбой. В книге говорится, как без лекарств и операций сохранить и преумножить ресурс здоровья. Основополагающий принцип методики направлен на поиск первопричины болезни и восстановление слабых звеньев организма для улучшения качества здоровья и активного долголетия.
Эта книга сейчас недоступна
285 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • IvanRusanovделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Тезисы
    Забота о здоровье личное дело каждого
    До 20 лет копим здоровье потом тратим
    Задача обычной медицины - вернуть приемлемый уровень трудоспособности
    Фармакология, хирургия и другие традиционные методы убирают симптомы, заживляют раны, возвращают трудоспособность, но не возвращают здоровье.
    Государственная медицина идёт по наилегчайшему пути: обрезать, купировать, подавить таблетками. Восстановление без этих методов всегда сложнее и дольше и дороже.
    Осанка и правильное расположение всех органов, залог здоровья.
    Внутренний мышцы не накачать, нужно нагружать их естественным путём через физиологичные упражнения.

Цитаты

  • IvanRusanovцитирует3 года назад
    Восстановительное лечение – это сматывание клубка в обратную сторону строго, не делая пропусков и допусков.
  • IvanRusanovцитирует3 года назад
    стресс – это, в первую очередь, расстройство целого организма, во вторую – его отдельных частей. Неважно, с чего началось. При стрессе систематическое, плановое, поэтапное восстановление всего опорно-двигательного аппарата – более эффективный подход, чем временное исправление отдельных мышечных дисбалансов и двигательных дефектов.
  • IvanRusanovцитирует3 года назад
    Пошаговая инструкция к сбережению и капитализации энергоресурса здоровья.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз