Сан Лайт

Аюрведа. Принципы гармонии для тела, души и сознания

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Сегодня практически все слышали о древней науке Аюрведа. Но что она такое? Аюрведа – это принципы гармоничной и здоровой жизни. В ее основу легли опыт, рецепты и упражнения, наработанные многими поколениями. Аюрведа – не медицина и не философия, это образ жизни, который делает человека счастливым, бодрым и молодым.

«Аюрведа» – наиболее полный и понятный курс рекомендаций, для тех, кто ищет: средства и недугов и для укрепления здоровья; психические силы и душевную гармонию; истинные ценности и ясность мысли.
Эта книга сейчас недоступна
250 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Valery Siverцитирует10 лет назад
    Очень эффективно молоко с гхи, приготовленное с добавлением порошка куркумы.
  • Marina Grinchenkoцитирует9 лет назад
    Положите одну руку поверх живота, а другую - на грудь. Постарайтесь почувствовать дыхание. Когда вы делаете спокойный вдох, грудь остается неподвижной, в то время как живот наполняется воздухом. Практикуйте такой вид дыхания, пока он не станет привычкой.
  • Marina Grinchenkoцитирует9 лет назад
    Чтобы наполнить сердце энергией улыбки, сложите ладони перед грудью, прижимая большие пальцы к сердечному центру. Втяните через межбровье побольше энергии из того источника, который вы создали, и позвольте ей течь, подобно водопаду, прямо в сердце. Когда вы внутренне улыбнетесь сердцем, в нем завибрирует энергия гармонии, радости и счастья. Потратьте достаточно времени, чтобы почувствовать, что сердце переполняют блаженство и покой, в нем распускается прекрасная роза любви. Постарайтесь вспомнить сильнейшие переживания чистой возвышенной любви, навеянной вам эмоциями либо божественной силой. Любите свое сердце, улыбайтесь своему сердцу, обнимайте его, ласково целуйте его.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз