Дхирендра Брахмачари

Йога – Сукшма Вьяяма

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Эта маленькая книга — настоящее сокровище не только для тех, кто рассматривает йогу как один из путей духовного совершенствования, но и буквально для каждого человека, кто хотел бы иметь здоровое, красивое, подтянутое тело, — для тех, кто хотел бы избавиться от изматывающих хронических болезней — таких, как астма, бронхит, аллергия, диабет, болезни позвоночника и многие другие. А также для тех, кто хотел бы стать выше ростом, улучшить осанку, укрепить сердце…

По своей невероятной простоте и точной подборке упражнений «Йога-сукшма-вьяяма» сравнима разве что со столь популярной у нас книгой Питера Кэлдера, хотя диапазон ее воздействия несколько отличается от этой широко известной работы, да и упражнений в ней предлагается не шесть, а во много раз больше. Но пусть это не пугает вас, потому что для определенных конкретных целей можно выполнять и всего три-четыре, а то и одно из них (что вовсе не значит, что не стоит попытаться выполнять их все). Это не отнимет слишком много времени: от пятнадцати минут до получаса в день — и прекрасное самочувствие вам обеспечено.

Это вовсе не рекламное заявление, скорее — моя личная благодарность автору моей самой любимой йоговской книжки с легендарных времен «самиздата».
Эта книга сейчас недоступна
169 бумажных страниц
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Nataria Furryцитирует9 лет назад
    Он был необыкновенной личностью, способной зажигать своими идеями энтузиастов и духовных последователей. Им иногда было достаточно одних размышлений о нем, чтобы добиться исполнения всех своих желаний.
  • Nataria Furryцитирует9 лет назад
    Эти техники были уже неоднократно проверены в действии как наилучшие средства против множества якобы неизлечимых болезней

На полках

  • Саша Настоящая
    Йога
    • 23
    • 11
  • svetlanaismagilova
    Yoga
    • 3
    • 3
  • Yu
    Йо
    • 61
    • 2
  • Yelena Akhmedova
    Yoga
    • 23
    • 1
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз