bookmate game
Даниэль Лапп

Улучшаем память – в любом возрасте

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Иван Змерегацитирует3 года назад
    Усвоить сказанное легче, представив механизм функционирования памяти в виде цепи со следующими звеньями:
  • Иван Змерегацитирует3 года назад
    стремление учиться предполагает сознательный и настойчивый поиск условий, необходимых для приобретения знаний.
  • Andrey Eцитирует7 лет назад
    Прежде всего добейтесь концентрации внимания, устраняя отвлекающие факторы и помехи. Если шумно, положите в уши вату, чтобы отключиться от окружения. Заметьте, что, если у вас время ограничено, вы будете работать интенсивнее, т.е. читать более сосредоточенно.
  • Вадим Сотовцитирует9 лет назад
    концентрация (внимания), образ, ассоциация.
  • Andrey Klimovцитирует10 лет назад
    Органы чувств – это ворота в мозг и тем самым в память
  • Andrey Klimovцитирует10 лет назад
    Ослабление внимания в сочетании с меньшей способностью к организации запоминаемого ухудшает память, но обе эти функции можно стимулировать
  • Andrey Klimovцитирует10 лет назад
    Важнейшие из негативных установок – это отчаяние («больше ничего нельзя сделать»), чувство беспомощности («я тут ничем не могу себе помочь» или «я не знаю, что делать») и недооценка своих возможностей («я уже ни на что не гожусь
  • Andrey Klimovцитирует10 лет назад
    Как и чрезмерное стремление к совершенству, чрезмерные амбиции и идеализм – это, по существу, особые формы отчаяния
  • Andrey Klimovцитирует10 лет назад
    Воображая себя победителем, вы имеете шансы им стать.
  • Andrey Klimovцитирует10 лет назад
    Есть также ряд установок, мешающих работе нашей памяти, и эти негативные установки мы должны выявить, подвергнуть анализу и заменить позитивными
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз