Dieta Cetogénica Para Principiantes

Frittata Baja en Carbohidratos con Espinacas

Chuletas de Cerdo con Salsa de Queso Azul

Pescado Tailandés y Coco

La calidad de su vida no es determinada por la calidad de sus experiencias positivas sino por la calidad de sus experiencias negativas.

menos que encuentre algún milagro, como ganarse la lotería, nunca logrará sus objetivos a menos que tenga problemas. Todo lo bueno en la vida proviene del trabajo duro y la adversidad. Cuanto más trabaje ahora, más podrá cosechar los beneficios en el futuro.

mezclando 1 cucharadita de sal marina mineral y jugo de limón o lima con su agua

Tener niveles de carbohidratos más bajos significan un nivel más bajo en su insulina, lo que hace que su cuerpo no almacene tanto sodio como solía hacerlo.