Сан Лайт

Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • b1952880190цитирует7 лет назад
    Неведение считается корнем всех остальных пороков – похоти, лени, зависти, жадности.
  • Alena Kostenkoцитирует4 года назад
    Больше всего отдых во сне зависит от того, как мы едим. От еды перед сном тело тяжело трудится во сне и не отдыхает, снятся дурные сны; есть следует не менее чем за 3 часа до сна
  • Alena Kostenkoцитирует4 года назад
    Японские исследователи зафиксировали, что где-то за двадцать минут до восхода Солнца вся биохимия тела резко меняется. Психика становится наиболее восприимчивой
  • Alena Kostenkoцитирует4 года назад
    Отход ко сну с полным желудком отвлекает много энергии, предназначенной для восстановления сил тела, увеличивает влияние тамасав организме, а также приводит к плохим сновидениям
  • Alena Kostenkoцитирует4 года назад
    Рано вставайте и рано ложитесь. При правильном режиме сна улучшается здоровье, увеличивается богатство и жизненная сила
  • Alena Kostenkoцитирует4 года назад
    Восстановить свежее дыхание помогут также сок или гель алоэ вера. Смешайте 1/8 чайной ложки молотого тмина с 1 столовой ложкой геля или 1/3 стакана сока алоэ вера и принимайте с утра и вечером (после завтрака и перед сном)
  • Alena Kostenkoцитирует4 года назад
    Иначе сон продолжительностью более восьми часов создаст в его организме избыток особых психических токсинов (читта-ама)
  • Alena Kostenkoцитирует4 года назад
    Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему
  • Alena Kostenkoцитирует4 года назад
    Лучшим временем для сна признан период суток, начинающийся через три часа после заката и завершающийся за 90 минут до восхода Солнца.
  • Alena Kostenkoцитирует4 года назад
    В Аюрведе и йоге считается, что тело духовно и физически здорового человека источает благоухание цветов, а его дыхание наполнено ароматом роз. А неприятный запах от тела и из полости рта рассматривается как знак болезни
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз