Books
Игорь Борщенко

Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!
Вы сможете узнать:
— почему у вас болит спина
— как избавиться от поясничного прострела
— как восстановить нервные клетки
— правила движения позвоночника
— как грамотно составить фитнес-план.
Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
330 бумажных страниц
Правообладатель
Bookwire
Дата публикации оригинала
2023
Год выхода издания
2023
Издательство
АСТ
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • b3135582717цитирует6 лет назад
    Как затормозить апоптоз
  • b3135582717цитирует6 лет назад
    Механизмы повреждения спинного мозга при травме
    На схеме 1 представлена
  • b3135582717цитирует6 лет назад
    Апоптоз в поврежденном спинном мозге
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз