bookmate game
Эмили Нагоски,Амелия Нагоски

Выгорание

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Настя Мозговаяделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    отличный выбор для женщины в любом состоянии, но особенно в случае, когда сил не осталось и очень нужно что-то менять.

    не ожидала, что у книги будет настолько феминистская повестка, и была приятно этим удивлена. обязательно куплю и подарю её своей маме.

  • Наталья Бубноваделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    🚀Unputdownable
    😄LOLZ

    Книжка-подружка, мне нравится и, кажется, помогает

  • Натальяделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Мне очень понравилась, не отрываясь прочла первые 2 части. Открыла для себя кучу информации о стрессе и выгорании. Написано очень доступным языком, с понятными примерами. Да, бесил явный феменистский посыл, который авторы анонсировали, но если не читать третью часть - вполне терпимо.
    Не согласна с тем,что книга похожа на банальную книгу самопомощи, здесь вагон ссылок на исследования, инструменты и рекомендации. После прочтения становится понятнее как "работает" стресс и способы борьбы с ним, при чем эта книга чуть ли четкая инструкция как действовать. Естественно, чтобы произошли какие-то качественные изменения нужно фигачить, а не просто читать.
    Кажется, я нашла эту книгу в очень нужный момент, смогла извлечь максимум пользы и точно рекомендую.

  • Luminosity3делится впечатлением5 лет назад
    👎Give This a Miss

    Банально до слез

  • Анастасия Мишинаделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

    Стоит прочитать, чтобы составить личное мнение о нашумевшей книге, которую советуют все подряд.

    Есть очень любопытные места, которые побуждают пойти дальше изучать описанное явление. Это плюс.

    Но иногда кажется, что авторы настолько хотят тебе понравиться, настолько стараются говорить с тобой "как подружка", что язык повествования действительно становится больше похож на болтовню находу с очень эмоциональной подругой, а не на книгу, которая претендует на научную обоснованность.

    Часто встречаются очень эмоционально окрашенные общие заключения, которые звучат так, будто относятся они исключительно к женщинам и мужская точка зрения им противопоставляется. Понятно, что целевая аудитория книги женщины, но порой такая категоричность вызывает вопросы.

  • Maria Ermделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    В книге поднимается тема самореализации женщин в современном мире. Сейчас женщины не только воспитывают детей и делают домашние дела, но и работают наравне с мужчинами. При этом первый и второй пункты никто не отменял. В книге описано, как справляться со стрессом и выгоранием, когда на тебе не только работа, но и "вторая и третья смены". Даны практические задания по тайм менеджменту, борьбой со стрессором, принятию себя во всем своих проявлениях. Рекомендую.

  • Rita Serebryanayaделится впечатлением5 лет назад
    👎Give This a Miss
    💤Borrrriiinnng!

    Одно слово - разочарование

  • Ekaterina Gurinaделится впечатлением5 лет назад
    👍Worth reading

    Лучшее определение этой книги дали сами ее авторы:"феминистская книга о самопомощи". Книга и правда написана в очень феминистических настроениях и представляет собой скорее квинтэссецию других книг и трудов. Во многой полезна. Что-то покажется банальным, а возможно и нет - зависит от степени осознанности читателя. В любом случае рекомендую.

  • Анастасия Безбородниковаделится впечатлением2 года назад
    👍Worth reading

    Не могу сказать, что нашла что-то новое, но как книга-напоминалочка очень хороша!

  • Inessa Shanovskayaделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

    Для ознакомительного отрывка, вполне хорошо. Позже куплю полную версию.

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз