Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть
Эта книга сейчас недоступна
134 бумажные страницы
- Правообладатель
- Издательские решения
- Дата публикации оригинала
- 2020
- Год выхода издания
- 2020
Впечатления
- Annaделится впечатлением5 лет назад
👍Worth reading🎯Worthwhile🚀UnputdownableЯ в большом удивлении и шоке от того, что поняла , в чем моя основная проблема с весом!
- Natalya Aleshevaделится впечатлением2 года назад
👍Worth reading🎯WorthwhileРекомендую
- Veganforjusticeделится впечатлением3 года назад
👍Worth reading💡Learnt A Lot🎯WorthwhileУвидела эту книгу в чужой сториз и мне стало интересно, хороша ли она. И что удивительно: это хорошая книга о похудении. Здесь очень здравый подход, а взгляды авторки прогрессивны.
Мне эта книга попалась вовремя, когда я уже стала задумываться о причинах своего переедания. С этой книгой получилось копнуть чуть глубже. Думаю, что я из тех 30%, которые авторка упомянула в начале книги :)
Цитаты
- Надежда Ефремовацитирует5 лет назад
Мы всегда переоцениваем то, что можем сделать за месяц, и недооцениваем то, что можем сделать за год. - Svetlana Bondarenkoцитирует4 года назад
Лишние 200 граммов на боках тебе не нужны. Стой, красавица, лучше выйди на улицу, погуляй и выпей чаю без сахара. - Anastasia Tokarevaцитируетв прошлом году
Из опыта моей работы с клиентками можно сказать, что если у женщины вес дошел до 73 килограммов и выше, то, вероятнее всего, она систематически заедает эмоции. Даже при высоком росте такой вес — это уже начало стадии предожирения.
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз