Books
Тимур Беставишвили

Разумный фитнес. Книга клиента

Книга продолжает серию «Разумный фитнес». В отличие от трех предыдущих — «Разумный фитнес. Книга руководителя», «Разумный фитнес. Книга тренера» и «Разумный фитнес. Конкурентные войны» — это издание предназначено для клиентов фитнес-клубов. Здесь нет методик тренировок, однако очень подробно рассматриваются те вопросы, которые обычно не освещаются в литературе. Это проблемы выбора клуба и тренера, критерии качества занятий, особенности взаимодействия клиента и клуба и некоторые важные юридические особенности этого взаимодействия. Особое внимание уделяется тем, кто хочет заниматься в клубе самостоятельно. В книге даются основные понятия о выборе нагрузки, особенностях тех или иных видов тренировок. Отдельно рассматриваются вопросы сохранения и укрепления здоровья, профилактики специфических «фитнес-травм» и заболеваний. Издание будет полезно и тем, кто работает в фитнес-бизнесе — тренерам, специалистам и руководителям.

Книга написана живым языком, и это, наряду с большим количеством примеров из практики, — своеобразная визитная карточка автора.

Издательство Animedia Company желает вам приятного чтения.
452 бумажные страницы
Дата публикации оригинала
2013
Год выхода издания
2013
Издательство
Animedia Co.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Цитаты

  • Анна Билоусцитирует8 лет назад
    Самый близкий объект для любого человека – собственное тело – дорогое, любимое, единственное. Мы его любим, холим, лелеем, кормим, бережём и лечим. Но так ли хорошо мы знаем этот объект любви?
  • b4766208742цитирует8 лет назад
    клиентку. А далее… Впрочем, среди них есть и идейные бабники, которые просто рассматривают женщин в клубе как свой законный гарем. Поскольку коллеги-женщины знают им цену и глубоко презирают, те «работают по клиенткам». Увидеть их можно сразу, по специфическому взгляду. Если вы – читатель, то вас это не коснётся. А если читательница, то вам не надо объяснять, какой это взгляд. Увидите – не ошибётесь. Эти создания приносят клубам много проблем, поэтому умные управляющие от них избавляются.
  • Dmitry & Nadzeyaцитирует4 года назад
    Итак, мы пришли к выводу о том, что вопрос о возрасте человека в какой-то мере лишён смысла. Задавать такой вопрос можно только с уточнением, что именно мы имеем в виду – биологический, календарный, психологический или социальный возраст.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз