bookmate game
es
Raquel Marín

Pon en forma tu cerebro

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Por la autora de Dale vida a tu cerebro.
El cerebro es una máquina muy poderosa y dinámica. Nunca deja de modificarse y adaptarse al contexto medioambiental. Lo necesitamos para casi todo lo que somos y seremos y, si empieza a fallar, las secuelas inmediatas harán que nuestra calidad de vida se resienta.
¿Sabes qué alimentos son los necesarios durante los primeros años de vida y posteriormente para mejorar tu capacidad intelectual, creativa, la calidad del sueño, el humor, la memoria, la concentración y un largo etcétera de funciones que dependen del cerebro?
¿Qué actividades contribuyen a potenciar las capacidades mentales y el equilibrio emocional? ¿Quieres disponer de programas específicos para estar al máximo de tu capacidad intelectual, con plena efervescencia creativa, para desintoxicar el cerebro, mejorar tu estado anímico decaído o prevenir que tu cerebro envejezca?
Si estas preguntas suscitan tu interés, tienes en tus manos el libro apropiado. Su lectura te aportará lo que necesitas aprender, hacer y comer para tener una cabeza sana y una mente maravillosa.

Sobre Dale vida a tu cerebro
«La salud del cerebro depende en gran parte de nosotros mismos. Este libro es una guía para conseguirlo.» Revista Salud total
«Aprenderéis a mimar a ese compañero en nuestro viaje vital que es el cerebro.» Algunos libros buenos
«Es un excelente libro para comprender como incide la alimentación en las funciones cerebrales .» Anika entre libros
Эта книга сейчас недоступна
376 бумажных страниц
Дата публикации оригинала
2019
Год выхода издания
2019

Другие версии книги

Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • Marcie Mata Dделится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

  • Joseделится впечатлением4 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • XRicardo CartasXцитирует5 лет назад
    Aunque las personas no sabían que estaban tomando un placebo, es decir, un preparado inocuo que nada tiene que ver con el efecto analgésico, un 25-45 por ciento de las personas manifestaba haber conseguido aliviar los dolores de espalda
  • b8393213959цитирует2 года назад
    Por ello, es siempre importante que mantengamos nuevos retos, proyectos e ilusiones que fomenten la estimulación viva y activa de la mente. Nunca renuncies a lo que todavía está por descubrir y experimentar, tanto dentro como fuera de ti.
  • Ana Rosa Solanoцитирует3 года назад
    Por otra parte, las hierbas aromáticas y los condimentos son muy ricos en antioxidantes, y no añaden calorías sino sabor a los platos.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз