bookmate game
Йонге Мингьюр Ринпоче

Радостная мудрость, принятие перемен и обретение свободы

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
  • Marina Eltsovaцитирует9 лет назад
    настолько привыкли ходить в темноте, что забыли, как зажигать свет.
  • Даша Котовацитирует7 лет назад
    Вместо того чтобы становиться их жертвой, я начал радоваться урокам, которые они мне давали
  • Nuriya Mirsalimovaцитирует9 лет назад
    Ум придаёт форму нашей жизни: что мы думаем – тем мы и становимся.
  • Даша Котовацитирует7 лет назад
    Благоприятная возможность скрывается среди трудностей
  • Iggi Ryjoffцитирует8 лет назад
    истинная свобода заключается не в уходе от жизни, а в более глубоком и сознательном участии во всех её процессах.
  • Юлия Фроловацитирует11 лет назад
    Когда ты боишься, не пытайся побороть страх или убежать от него. Заключи с ним сделку: «Эй, страх, не уходи. Будь моим телохранителем. Покажи мне, какой ты большой и сильный». Если будешь делать так достаточно часто, в конце концов страх станет всего лишь частью твоего переживания, чем-то таким, что приходит и уходит. Тебе становится спокойно с ним, и, может быть, ты даже станешь опираться на него как на благоприятную возможность оценить силу своего ума. Ведь твой ум, должно быть, очень сильный, раз создаёт такие большие проблемы, не так ли?
  • kalakutskaannakrцитирует4 года назад
    Более практический подход к эмоциям, похожий на тот, который применяется по отношению к мыслям, – это просто останавливать своё внимание на самой эмоции, а не на её объекте. Просто смотрите на эту эмоцию, не анализируя её умом.
  • Sergey Alexeevцитирует4 года назад
    Если мы относимся к какому-то состоянию, чувству, ощущению или любому иному переживанию как к врагу, мы только делаем его сильнее: мы сопротивляемся и одновременно поддаёмся ему.
  • Даша Котовацитирует7 лет назад
    поступать лучше, относиться ко всем своим делам с большей осознанностью и проницательностью, а также шире раскрыть своё сердце ближним
  • Мария Андреевацитирует9 лет назад
    Без зеркала нечего было бы видеть, а без видящего не было бы кому видеть. Их объединение делает видение возможным.
fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз