Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет
Эта книга сейчас недоступна
326 бумажных страниц
Впечатления
- Александр Михайловделится впечатлением3 года назад
👍Worth readingЛегкая подача, все ясно и понятно, много инфо для женского пола я бы сказал.
- Настена Байкинаделится впечатлением4 года назад
👍Worth readingЛегко читается
- ekaterinakononetsделится впечатлением3 года назад
💤Borrrriiinnng!
Цитаты
- dashahontiukцитируетв прошлом году
. Рассказ о болезнях или смерти — признак низкой культуры и низкого уровня развития ума человека. - b7965515139цитирует2 года назад
— человек — сложная система, а потому какие-то резкие ее изменения, то есть взлеты в судьбе, могут привести к поломкам этой самой судьбы (со сложными системами нужно действовать постепенно, аккуратно);
— ничего с вами не случится, если на то не будет воли Высших Сил, управляющих судьбой человека;
— если вы выполняете свое предназначение, то с вами точно не случится ничего особенно ужасного, так как Высшие Силы берегут вас, вы им нужны, ведь играете свою роль в большом спектакле, в котором мы все участвуем;
— необходимо действовать по всем трем указанным выше направлениям. В частности, все вышеизложенное нацелено на снижение вашей реакции на стресс, повышение вашей стрессоустойчивости. - b7965515139цитирует2 года назадповышение стрессоустойчивости, а значит, и устойчивости к психосоматическим заболеваниям обеспечивается тремя направлениями работы:
1. Оградить себя от всех стрессов, тяжелых и вредных для здоровья ситуаций настолько, насколько это вообще возможно.
2. Снизить реактивность на стрессовые ситуации.
3. Повысить скорость снятия стрессового состояния, если оно уже наступило.
Умение осущ
fb2epub
Перетащите файлы сюда,
не более 5 за один раз