Лиза Дамур

Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек

Сообщить о появлении
Загрузите файл EPUB или FB2 на Букмейт — и начинайте читать книгу бесплатно. Как загрузить книгу?
Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового. Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях. Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что внешность не имеет значения. Вы пытались ограничить количество времени, которое ваша дочь тратит на просмотр чужих фотографий в сети и выкладывание собственных. Однако, как бы вы ни старались, ваша дочь растет хорошим, но беспокойным или несчастным человеком. В современном мире что-то изменилось. Тревога всегда была неотъемлемой частью. Но в последние годы у многих девушек тревога, похоже, выходит из-под контроля. Как бы нас ни расстраивал растущий эмоциональный стресс наших детей, мы должны принять во внимание печальный факт: вероятность того, что девочки в возрасте 12–17 лет впадут в депрессию, почти в 3 раза выше, чем вероятность развития депрессии у мальчиков того же возраста. Из этой книги вы узнаете, как защитить своих дочерей от токсичного стресса и тревоги, получите стратегии, которые помогут вашей дочери пережить те дни, когда кажется, что мир рушится. Благодаря этой информации она научится справляться с проблемами сама.
Эта книга сейчас недоступна
222 бумажные страницы
Год выхода издания
16
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

Впечатления

  • b9486246763делится впечатлением3 года назад
    👍Worth reading

Цитаты

  • Brooke Davisцитирует2 года назад
    Если я предложу вам мороженое, вы ни за что не скажете: «Хорошо, только сначала мне нужно напиться». Верно? Вы не захотите испортить ощущения от поедания вкусного десерта. То же самое относится к сексу. Если вам кажется, что перед этим вы должны выпить, задумайтесь. Может быть, происходит что-то не то?
  • Brooke Davisцитирует2 года назад
    Одно из основных правил в психологии звучит так: в условиях стресса девочки замыкаются в себе, а мальчики выражают эмоции действиями.

На полках

fb2epub
Перетащите файлы сюда, не более 5 за один раз