Буллет-журнал — это особый способ ведения бумажного дневника (помимо самого дневника, в нем ведутся дела, планы, списки...). Наверное, ключевые фишки метода — это краткость, практичность, гибкость и продуманность.
Что касается книги, то в ней содержится не только описание самого метода, но и разные фишки для управления делами и своей жизнью; много посвящено саморефлексии. Можно найти полезные идеи, даже если самим буллетом пользоваться не будешь.
Из минусов: перевод местами крайне произвольный, например, спринт (sprint) переведен как "рывок".