Da bismo iz našeg putovanja izvukli što je moguće više koristi, preporučuje se da iskustveni proces prođemo tri puta, bez obzira na to kako doživljavamo trenutno stanje naše emocionalne blagodeti. Ovo je samo preporuka. Nakon svakog završetka iskustvenog pristupa, bilo bi mudro napraviti najmanje tri nedelje odmora od svesnog vežbanja da bismo dozvolili fizičko, mentalno i emocionalno integrisanje.